ok - Como a gratidão tem mudado minha vida

Fonte: Pinterest

"A melhor aventura que você pode realizar é viver a vida dos seus sonhos." Hall Elrod

Desde que tive contato com O Milagre da Manhã, me pego tendo momentos de reflexão e chegando a algumas conclusões assustadoras. Uma delas eu já comentei aqui, mas reforço a importância de percebermos o tanto de energia diários que gastamos reclamando.

Devo confessar que, mesmo após este post, ainda levei um tempo para aderir essa rotina. Passei a me atentar mais aos detalhes depois de ler O Segredo, mas comecei, efetivamente, a pôr essa filosofia em prática, após ler The Miracle Morning (valeu, aí, Hall!).

Faz muito pouco tempo que comecei a trabalhar esse conceito, mas a mudança foi tão grande e tão significativa, que achei uma obrigação compartilhar isso.

Sei que é muito clichê o que vou dizer, mas eu realmente acredito em energia. E quanto mais nos concentramos em tudo de ruim ou de errado que acontece com a gente, mais coisas ruins e erradas vão aparecer. Agora, se a gente jogar pro universo, coisas boas, pensamentos positivos e gratidão por tudo que temos de bom, meus amigos, podem ter certeza de que ele vai te jogar uma porrada de coisas boas de volta.

Então esse é o primeiro passo.

Gratidão.

Chegamos ao ponto. Claro que eu não estou dizendo que precisamos agradecer e ficar felizes com o que acontece de ruim. É lógico que, por vezes ficaremos tristes, ou nos perguntaremos o fatídico porquê? Só acho errado desperdiçarmos mais do que o necessário de tempo em energia no que não nos traz nade bom.

É óbvio que não sou um poço de positividade 100% do meu dia. Por inúmeras vezes eu dou uma escorregada, caio e levanto. Mas isso é normal, certo? Afinal, também sou um ser humano, e, portanto, estou em constante aprendizado. Como você. A diferença é que eu não deixo isso tomar conta da minha vida, nem permito que assuma o controle. Eu estou no controle da situação.

Por exemplo, ontem fui assaltada a mão armada, em plena luz do dia, com meu filho no colo. Quase morri do coração? Sim. Tive um surto de ansiedade? Com certeza. Fiquei revoltada? Não tenha dúvidas. Mas a escolha de deixar esse sentimento me dominar, é minha. Infelizmente, viver no Brasil é isso. Estamos sujeitos a essa merda a qualquer momento. Não acho que devamos nos conformar com a injustiça, mas existem inúmeras formas de combate-la. Negatividade não é uma delas.

Por isso, eu resolvi agradecer. Não pela situação, lógico, mas porque, entre todas as merdas que poderiam ter acontecido, saímos inteiros. Vivos, e juntos. E por mais indignada que eu esteja, eu estou aqui, escrevendo para vocês. Pronta pra outra.

E, sabe que, essas pequenas atitudes tem transformado minha vida de uma forma absurda. Eu me sinto mais leve, mais feliz, mais motivada. Coisas ruins acontecem? Sim, continuam acontecendo. Afinal de contas, a gente não vive em um musical da Disney, né? O que é uma pena, seria um sonho realizado. Mas o exercício de ver o lado bom do que acontece, e agradecer o que me faz bem, tem me ajudado a aprender a lidar com o lado ruim, e as frustrações. E, por mais absurdo que pareça, depois de começar a praticar isso, a porcentagem de acontecimentos bons e ruins virou. Digamos que estamos 3 bons pra 1 ruim. Não é o placar ideal, mas já é um começo.

 E é isso que eu quero passar adiante. Sou adepta da filosofia de que tudo acontece por um motivo (embora eu esteja bem receosa do que eu deveria aprender com isso). Cabe a nós pegarmos as dicas, aprendermos as lições e transformarmos isso em combustível para seguir dando os próximos passos.

Você já parou pra pensar que, com um pouquinho de amor e força de vontade, a gente poderia mudar o mundo? Por que não?

Eu realmente acredito nisso. Eu preciso acreditar.